【育児】旦那が原因⁉︎妻をイライラさせない』ためにできる行動6選

「育児ストレスの原因は旦那」というタイトル画像

こんにちわ。たぬ吉パパです。
今回は、下記のようなお悩みに答えます。

妻の『育児ストレスの原因』はなんだろう?

育児中の妻がいつもイライラしている…。旦那である自分がなんとかできないかな?

妻の抱える『育児ストレス』を解消したいんだけど、なにかできることないかな?

妻によく怒られる…。『育児ストレスが原因』だな。怒られないように、妻のストレスをなく解消させたい。

妻が抱える育児ストレス。

その原因は、『旦那のあなた』の可能性大です!!

旦那のあなたが『行動』を変えるだけで、奥様の育児ストレスの大部分が解消できます。

そこで、
世間のママさんの声と、私の経験(奥様に言われたこと)をもとに、
『妻がイライラする瞬間』『妻にイライラさせない方法』を6つご紹介します。

この記事を目にしたのがママさんなら、ぜひ旦那さんにみせてあげてください。

スポンサーリンク

育児中の妻が『旦那にイライラする瞬間』と『イライラさせない方法』

では、育児中の妻が『旦那にイライラ瞬間』を紹介します。
それに併せて、『妻をイライラさせない方法』を説明します。

ケース1『旦那が育児をしなくてイライラ』

育児をしない夫に対してものすごく腹が立ってばかりいます。。どうしたらいいですか?
出産後、何もかも初めてでつらい思いをしていたころ、夫に子育ては自分は忍耐力がないので、私にすべて任せる、といわれました。

引用元:ヤフー知恵袋https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1412419239

この対策はとてもシンプル。
パパも育児をしましょう。

おーい!泣いてるよー!

オムツ替えてほしいんじゃない?

おなか空いたんじゃない?ミルクは?

(少しあやして)泣き止まないけど、おっぱい飲みたいんじゃない?

こんなことを言うと、奥様は100%イラっとします。

確実に、

いや、おまえがやれよ!!

もう少し頑張れよ!!

って思われます。

あたりまえのことですが、
子どもは、パパとママの子ども。

なら、パパも子育てをするのって当たり前ですよね?

もし育児の方法がわからなければ、下記の記事を参考にしください。

オムツ交換は『できてあたりまえ』のライン。
寝かしつけは『できたら奥様は助かる』ラインです。

ケース2『旦那が家事をしなくてイライラ』

家事育児を手伝わない旦那と離婚したいですが、反対されてます。
5ヶ月の子供がおります。
育休中で、それまでは正社員で技術職をしてました。育休明けたら復帰予定です。

旦那も正社員で働いており、私より給料は少し多いくらいです。

旦那は仕事を理由に家事育児一切やりません。
「自分は仕事をしてるから疲れている。朝も早いし、今は育休中とはいえ専業主婦なんだから家事育児はお前が全部やって当たり前。復帰したら少し考える」と言います。

引用元:ヤフー知恵袋https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11180708586

この対策もシンプル。
パパも家事をしましょう。

ちなみに、上記例の旦那さんのセリフを、全部論破してみます。

自分は仕事をしてるから疲れている。

たぬ江ママ
たぬ江ママ

『365日24時間休みなし』で子どもに付きっきりの私のほうが疲れてる。

朝も早いし。

たぬ江ママ
たぬ江ママ

私は常に寝不足。毎日、夜中1~2時間おきに起きて夜泣き対応をしてる。

今は育休中とはいえ専業主婦なんだから家事育児はお前が全部やって当たり前。

たぬ江ママ
たぬ江ママ

実質、あたしのほうがあんたより稼いでんだよ。

これ読んでみろ。

【驚愕】専業主婦業を年収換算してみた【実際に稼ぐ方法も教えます】

復帰したら少し考える。

たぬ江ママ
たぬ江ママ

共働きってゆー『同じ土俵』に立っても少ししか考えないの?あなたは王様ですか?

たとえ奥様だ育休中や専業主婦であっても、
それは『仕事をしてるのと同じ』です。

同じように仕事をしているのだから、
一緒に生活している『あなただけ家事をしない』なんておかしいですよね。

上記、「専業主婦を年収換算してみた」の記事を読んでもらえればわかりますが、
おそらく、大半の旦那さんは『子育て中の専業主婦』である奥様に年収で負けています。(笑)

たぬ吉パパ
たぬ吉パパ

私も例外なく負けてます!!

ケース3『旦那が子どもを起こしてイライラ』

夫が寝ている子供たちを起こします。
2歳と0歳の子供が寝ているのに自分が布団に入る時にわざと起こします。 起こすだけではなく2歳の子供にちょっかいをかけて笑わせて興奮させるので子供は眠らなくなります。
いつも深夜2時くらいに起こされて明け方5時に寝ます。子供が夫に振り回されて本当に可哀想です。私も寝かしつけを何度もしなければならないので本当に辛いです。

引用元:ヤフー知恵袋https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1090098470

上記の例は「ワザと起こす」という極端なパターンですが、
旦那さんに悪気がなくても起こしてしまうこともありますよね。

例えば、下記のようなパターン。

ふ~っ…。やっと寝た…。

(ガチャっ!!)ただいま~!!

(ビクッ!!)オギャー!!

旦那のあなたに悪気がなくても、奥様は100%イラっとします。
怒られても仕方ありません。あなたが悪いんです。

このための対策は、
仕事から帰ったら「子どもが寝てるかも?」ということを意識してソーっと家に入ることです。

家に着く『時間』を意識しましょう。

まだ『子どもの寝かしつけ』をしたことがないなら、一度経験してみましょう。
奥様の苦労がわかるはずです。

ケース4『旦那が飲みに行ってばかりでイライラ』

育児中、旦那が立て続けに飲み会に。愚痴になりますが聞いてください。
現在11ヶ月の子供の育児をしてます。私は育休で12月末に仕事復帰予定です。
旦那が12月に会社の人達と忘年会、歓迎会×2、送別会、ゴルフの打ち上げ(ゴルフには参加しないが飲みには行く)他、仲のいい人達との飲み会と立て続けに飲み会に行きます。

引用元:ヤフー知恵袋https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11137911551

対策はこれもシンプル。
飲み会に行く回数を減らしましょう。

方法の1つとして、『子どものお風呂係になる』という方法がオススメです。
つまり、仕組み的に「飲み会に行きづらくなる状況」をつくればいいんです。

奥様の立場になって考えてください。

旦那が毎月、3回も4回も飲みに行っている。

私は子どもから離れることができないのに。

「もしも私や子どもになにかあったら」って、心配してくれないんだね…。

こう思われても仕方ないですよね?事実ですし。

ただ、職業がら『飲み会を避けては通れないこと』もあるでしょう。
その時は、しっかり奥様に説明して承諾を得てください。
けっして「仕事なんだから仕方ねーだろ!」なんて言わないでください。

『仕事の接待や付き合いで飲みに行く。』これは仕方ないことでもあります。
しかし、『仕事』と『家族』どちらが大切なのか。ここを考えてください。

『家族を守るために仕事をしている』という本質に気づければ、カンタンに行動できます。

ケース5『自分の時間がなくてイライラ』

え⁉それって俺のせいなの⁉

はい。そうです。

正確に言うと『自分の時間をつくって上げてない旦那のせい』です。

対策方法は、
奥様に『自分の時間をプレゼント』してください。

キッズラインが行った『約500人のママに聞いた「育児ストレス」調査結果』によると、
『育児中に一番ストレスを感じることはなんですか?】
という質問に対し、53.5%のママが

『自分の時間がないこと』

と答えたとのこと。

出典:KID LINE『【調査レポート】9割のママが「ある」と答えた育児ストレス。』https://kidsline.me/magazine/article/97)

旦那であるあなたには、
仕事の往復時、休憩時間、トイレの時間など、『一人になれる時間』がありますよね。

しかし、育児中のママさんに『一人の時間はほぼありません。』
あっても、不定期にやってくる子どものお昼寝時間くらい。

このスキに急いで家事➡子どもが起きてぐずり対応。
この繰り返しです。

そこで

今日は俺が1日子ども見るから、自由にでかけてきな~。

こんな提案をしてみましょう。
きっと、奥様はものすごく喜んでくれるでしょう。

詳しい方法は、下記の記事を参考にしてください。

ケース6『旦那からの「ねぎらい」がなくてイライラ』

子育て中の専業主婦の皆さん、旦那さんからの労いの言葉を欲しいと思いますか?

私は2歳前の娘がいる20代主婦です。
正直、育児家事が大変だと感じることもありますし、何より自由はなくなったと感じています。でも、娘と一緒に居られることは幸せです!
旦那は仕事熱心で、本当に毎日お疲れ様と思っています。感謝しています。
私はそういった気持ちを毎日一言でも伝えるようにしていますが、旦那からは言われたことが殆どありません。
『育児お疲れ様』『いつもありがとう』等とたまにでいいから言われたいと思ってしまいます(^^;)

引用元:ヤフー知恵袋https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13140872803

対策方法は
ねぎらいの言葉をかけましょう。

できたら、併せてしたプレゼントをあげるともっと喜んでくれるでしょう。

奥様は別に

「感謝しろ!」「『いつもありがとう』って言え!」「いつも子育てで大変なんだよ!」って言いたいわけじゃありません。

たまにでいいから、旦那であるあなたに
「いつも家事や育児ありがとう。俺も手伝うから、なんでも言ってね。」

こんな言葉をかけてほしいだけなんです。

あなたも、「いつもお仕事おつかれさま。」って言われたらうれしいですよね。
それと同じです。

併せて、『感謝を『形』としてプレゼントする』と気持ちが伝わりやすいです。
ちなみに、下記は私が『奥様(妻)にあげて喜ばれたモノ』です。

ただ、プレゼントは『買ったモノ』じゃなくてもいいんです。
『感謝の手紙』や、『時間(ケース5参照)』のようなプレゼントでもいいんですよ。

ようは、『愛する妻への感謝の気持ち』が伝われば、それでいいんです。

ぜひあなたも『愛する妻に感謝のねぎらい』をしてください。

スポンサーリンク

【まとめ】旦那が行動を見直せば、家族みんなが幸せに!

家族のイメージ図

今回の内容をまとめます。

【育児中の妻が『旦那にイライラする瞬間』と『イライラさせない方法』】

『旦那が育児をしなくてイライラ』
対策➡旦那も育児をする!

『旦那が家事をしなくてイライラ』
対策➡旦那も家事をする!

『旦那が子どもを起こしてイライラ』
対策➡不必要に起こす行動をしない!帰りが遅くなったら、毎回ソーっと家に入る!

『旦那が飲みに行ってばかりでイライラ』
対策➡飲みの回数を減らす!子どものお風呂係になる!
   仕方ないときは、ちゃんと事情を説明して納得してもらってから行く。
   仕方ない飲み会が多いときは『なぜ仕事をしているのか?』という本質を考える。

『自分の時間がなくてイライラ』
対策➡妻の『一人の時間』をつくる。
   そのために、育児方法や子どもとの過ごし方を学ぶ。
   【無料】子育て中の妻が『本当に欲しい』プレゼント【時間です】

『旦那からの「ねぎらい」がなくてイライラ』
対策➡感謝の言葉を伝える!併せて、感謝の気持ちを『形』※として渡す。
買ったモノでなくてもOK!(手紙や時間のプレゼントなど)

育児中の奥様がイライラする原因は、
もちろん『育児に対するイライラ』です。

ただ今回説明したとおり、
旦那であるあなたが原因になっている可能性も大きいです。

ぜひ、一度自分の行動を見直してください。

あなたが変わることで、
奥様は育児がずっと楽になるかもしれません。

ぜひあなたも『愛する妻を助ける旦那』になりましょう。

コメント

タイトルとURLをコピーしました